神ツールの紹介

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女性の体トラブルの解決を手助けするひめトレとは

こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 ひめトレというツールをご存じですか?男性にももちろん効果はありますが、特に女性に効果的なツールです。 ひめトレとは ひめトレは骨盤底筋群をトレーニングできるツールで、座って使います。高さ...
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朝の目覚めをよくするストレッチポール

こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 ストレッチポールというツールを知っていますか? 前に気になって買ってみたから家にはあるんだけど、物置の奥に眠っていて…なんて方いませんか!?それはもったいない! 今回はストレッチポールの...
神ツールの紹介

ストレッチポールで疲労回復!

こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 ストレッチポールというツールを知っていますか? 前に気になって買ってみたから家にはあるんだけど、物置の奥に眠っていて…なんて方いませんか!?それはもったいない! 今回はストレッチポールの...
神ツールの紹介

ストレッチポールで綺麗な姿勢に!

こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 ストレッチポールというツールを知っていますか? 前に気になって買ってみたから家にはあるんだけど、物置の奥に眠っていて…なんて方いませんか!?それはもったいない! 今回はストレッチポールの...
神ツールの紹介

1日の疲れを取るならストレッチポール

こんにちは!コンディショニングトレーナーの平野です。 ストレッチポールというツールを知っていますか? 前に気になって買ってみたから家にはあるんだけど、物置の奥に眠っていて…なんて方いませんか!?それはもったいない! ストレッチポールは神ツー...