良くならない不調を
コア×コアで解決

コア×コアでは、体の不調を抱えながらも何を試しても変わらない、
こんな体の悩みをお持ちの人をパーソナルセッションを通じてサポートします。

こんなお悩みの原因を見つけ、
問題解決×再発予防を専門とした
パーソナルコンディショニングスタジオ。

あなた自身が自分でコンディショニングを行い常に最適な体（Suitable Body スータブルボディ）を
維持できるようになるために必要な知識と技術を学ぶ「健康学校」です。

こんな方にオススメ

良くならない不調をゼロにしたい！元気に過ごせるようになりたい！など、様々なご希望な体の悩みや不安を抱えている方が来店されています。まずは、その悩みや不安を解決することを第一に、スタッフ一同全力でサポートいたします！

コア×コアで
結果が出る理由

事例・お客様の声

〜階段の昇り降りが怖かった私が、楽に動けるようになった！〜
【80代女性・J.M様】

通い始めてからの変化や感じたこと

最初は「とりあえず通ってみよう」という気持ちでしたが、3ヶ月ほど経つと変化が現れました。歩くのが楽になり、階段の昇り降りもスムーズに。以前は1段ずつ足を揃えて降りていましたが、今では連続して降りられるようになりました。体が楽になると気持ちも前向きになり、「もっと体を動かせることを見つけたい」と思うように。以前は消極的になりがちでしたが、今では外に出る機会を増やそうと考えています。

コアコアの魅力 / こんな人にオススメ

1対1のパーソナル指導で、自分に合ったトレーニングを受けられるのが最大の魅力。グループレッスンとは違い、トレーナーがしっかり動きを見てくれるので安心感があります。自己流の運動では気づけない体の使い方を学べるので、腰痛や膝痛に悩んでいる方、運動しているのに効果を感じられない方、「年齢のせい」と諦めかけている方におすすめです。コアコアに通うことで、体だけでなく気持ちまで前向きになれました。

〜痛みの原因を知り、無理なく続く運動習慣をコアコアで実現〜
【40代女性・M様】

通い始めてからの変化や感じたこと

コアコアに通い始めて約1年になりますが、最初に悩んでいた股関節の痛みがなくなり、運動後の痛みもほぼ感じなくなりました。短期的には変化を実感しにくかったものの、1年前と比べると明らかな改善があり、無理なく運動が継続できるようになりました。

コアコアの魅力 / こんな人にオススメ

コアコアの一番の魅力は、トレーナーの方々との距離が近く、気軽に悩みを相談できる環境です。習い事としては珍しく、トレーナーと身近な距離感で話ができ、悩みに対して親身になって対応してもらえるため安心して通えます。特に、慢性的な身体の不調や痛みに悩んでいる方にはぜひおすすめしたいです。

料金

初回体験：
3,850円〜／60分

初回ご来店時のコースです。
カウンセリング、姿勢チェックとトレーニングの体験、次回以降のプランニングを行います。

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2回目以降：
5,500円〜／60分

担当トレーナーやプランによって異なります。
体験時にお問合せください。

よくある質問

トレーナーによって料金が違うのは何の違いですか？

指導歴、経験値の差によって料金を変えています。

更衣室、シャワー室はありますか？

更衣室はあります。シャワー室はございません。

駐車場はありますか？また自転車を停められるところはありますか？

駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。自転車はビルの1階に停めていただくことが可能です。

振替・キャンセルはどのように対応できますか？

前日21:00までにご連絡いただければ別日への振替が可能です。
振替の期限は4か月以内となります。

急遽当日にセッションに行けなくなった場合はどのようになりますか？

当日キャンセルの場合は1回分消化となります。

子どもを一緒に連れてくることはできますか？

可能です。おもちゃのご用意もございます。

どこに行っても良くならない不調なのですが、対応できますか？

可能です。ただし体の状態を見させていただき、病院での診察を一度お願いすることもありますのでご了承ください。

痛みを治療してもらえますか？

運動施設なので治療は出来ませんが、ご相談いただければ理学療法士が在籍していますので対応可能です。

運動が苦手ですが、大丈夫ですか？

運動苦手な方、未経験の方も多数通っていらっしゃいますのでもちろん大丈夫です。不安な場合は個別にプログラムを作成できるパーソナルセッションがおすすめです。