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┣ 思いと方針と考え方

男は「理論的」、女は「感情的」?同じエクササイズでも伝え方は十人十色


■コア×コア徒然日記

15分で悩み解決!?


┣ 思いと方針と考え方

4年間来なかった生理(月経)が姿勢と栄養を見直したら来ました!


■コア×コア徒然日記

コアコンディショニングってなに?


■コア×コア徒然日記

足部のゆがみを整えたら膝上の姿勢が変わる!!!???


┣【目指す】ウエストのくびれ

仕事中にもバレない!?下腹ポッコリ改善・簡単エクササイズ


■コア×コア徒然日記

お尻をぎゅーっと押してほしくなるあの痛み


■コア×コア徒然日記

骨盤のゆがみで一番いやなのは左右が非対称な歪み!


■コア×コア徒然日記

背骨をシャキッと保つには〇〇の筋肉が必要!


┣ 新着情報・お知らせ

新入荷!夏のあせも対策 敏感肌も安心天然素材の石鹸