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■コア×コア徒然日記

ダイエットするにも〇〇チェックから始めましょう!!!


┣ お客さまの様子と喜びの声

80歳でも腰痛が楽になるんだから


■コア×コア徒然日記

軸づくりはめちゃくちゃ大切!!!みなさんには体の軸はありますか?


■コア×コア徒然日記

体を動かすときに効率よく、省エネで動けてますか?体に負担はかかってませんか?


┣ お得なイベント情報

若手トレーナー不調改善・姿勢改善特別体験イベント


■コア×コア徒然日記

コア×コアがCUEに載ります!!!


■コア×コア徒然日記

お友達同士でも一緒にセッションは受けれます!


┣【解消】足首・足裏・ふくらはぎ

70歳でも負担なくできるらくらくコアトレーニング♪


┣【解消】腰痛

いくら鍛えても腰痛が良くならないのは、骨を見てないから?


┣【解消】肩こり・首こり

ぶら下がって耐えるだけでも肩こりの解消になる?