■コア×コア徒然日記 admin
■コア×コア徒然日記 ┣【解消】腰痛 腰の痛いときにつける『コルセット』の役割とは？
┣【解消】肩こり・首こり 四十肩や五十肩には肩ではなく肩甲骨のコアを鍛えよう！
┣【学ぼう】姿勢について うつ伏せでバンザイ！出来ますか？？？
┣【目指す】キレイな歩き方 縁起の良いヤモリエクササイズで美しい歩き方を目指そう！
┣【学ぼう】筋肉について 体幹（コア）は持久力ありますか？筋肉のお勉強
■コア×コア徒然日記 マネーバランスフェアまであと一週間です！！！
┣【解消】肩こり・首こり 肩こり・首こりに効く肩甲骨と背中のエクササイズ！
┣【解消】O脚・X脚 違いを見つけて！ヒップアップ・O脚に効く内ももエクササイズ
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