運動を通して元気な体づくり。あなたらしいオンリーワンライフの創造へ
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┣【強く】軸を安定させるために
バランスがとりにくい
2015.06.26
┣【強く】軸を安定させるために
┣【学ぼう】姿勢について
体をよくする仕組み③整える(コンディショニング)
2015.06.25
┣【学ぼう】姿勢について
┣【目指す】ウエストのくびれ
「継続は力なり」に付け加えたいこと⑤
2015.06.24
┣【目指す】ウエストのくびれ
┣【強く】軸を安定させるために
掃除中にコアトレーニング
2015.06.19
┣【強く】軸を安定させるために
┣【目指す】ウエストのくびれ
「継続は力なり」に付け加えたいこと④
2015.06.17
┣【目指す】ウエストのくびれ
┣【学ぼう】姿勢について
体をよくする仕組み①なおす(セラピー)
2015.06.11
┣【学ぼう】姿勢について
┣【目指す】ウエストのくびれ
「継続は力なり」に付け加えたいこと③
2015.06.10
┣【目指す】ウエストのくびれ
■コア×コア徒然日記
お得な情報~
2015.06.09
■コア×コア徒然日記
┣【強く】軸を安定させるために
運動は気楽な方がイイ(*^^*)
2015.06.05
┣【強く】軸を安定させるために
┣ お客さまの様子と喜びの声
不調あるある
2015.06.04
┣ お客さまの様子と喜びの声
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