┣【強く】軸を安定させるために

バランスがとりにくい


┣【学ぼう】姿勢について

体をよくする仕組み③整える(コンディショニング)


┣【目指す】ウエストのくびれ

「継続は力なり」に付け加えたいこと⑤


┣【強く】軸を安定させるために

掃除中にコアトレーニング


┣【目指す】ウエストのくびれ

「継続は力なり」に付け加えたいこと④


┣【学ぼう】姿勢について

体をよくする仕組み①なおす(セラピー)


┣【目指す】ウエストのくびれ

「継続は力なり」に付け加えたいこと③


■コア×コア徒然日記

お得な情報~


┣【強く】軸を安定させるために

運動は気楽な方がイイ(*^^*)


┣ お客さまの様子と喜びの声

不調あるある