┣【目指す】ウエストのくびれ 3か月で「体脂肪率－3.3%減！」忙しい女性のお客様が取り組んだ３つのこと
こんにちは。コンディショニングトレーナーの髙畑かな子です。「結婚式にお呼ばれしているから、ドレスを綺麗に着たい！」という目標を掲げたお客様Aさん（50代女性）がいらっしゃいました。いつもは膝や首など、体の不調を整えるために日々頑張っています...
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