■コア×コア徒然日記 年末年始必須！おうちトレーニングのやる気をだすには？
こんにちは！コア×コアトレーナーの髙畑です！2020年も、ラストの月となりました。2020年のカラダの変化は、どのようなことがありましたか？調子が良いと感じた、今までにない変化があった、様々だと思いますがとっても大事なことは、「どんな変化が...
■コア×コア徒然日記
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【学ぼう】栄養について インフルエンザが流行ってくる季節がやってきました泣
こんにちは！コンディショニングトレーナーの児玉です☆12月に入り今年もあと少しとなりましたね～早いもので今年はなんだかんだ我慢の年でしたね💦12月になれば毎年やってくる「インフルエンザ」というなの厄介な菌ですね～もういっそのことすべての菌が...
■コア×コア徒然日記 中鶴真人先生をお招きして社員研修をしました！
■コア×コア徒然日記 今年も残り二か月！寒さに勝とう！主婦必見！お家でできる簡単エクササイズのご紹介！
■コア×コア徒然日記 【コンプレフロス】このツールは神ってる！？
■コア×コア徒然日記 【１０名様限定！肩こり、腰痛改善体験会開催！】不調を改善し豊かな生活を送ろう！
■コア×コア徒然日記 痛みのあるところは原因ではなく結果として出ているだけ！？
■コア×コア徒然日記 腰・肩・膝が痛くなりやすいのは、そこが一番がんばってしまいやすいから！！！
■コア×コア徒然日記 股関節の動きがとても大切！なのはみんな同じ。
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