■コア×コア徒然日記

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やっぱり姿勢がよくないといくら美人でもダメ！！！もったいない！！！


2018.11.20
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絶賛筋肉痛！！！


2018.11.12
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東京にいってきました！！！


2018.11.05
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熊野に出張教室しました！！！


2018.10.27
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食欲の秋？芸術の秋？運動の秋？


2018.10.26
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肩こりさんの特徴　こんなのあるある！


2018.10.22
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股関節のエクササイズは〇〇這いがいい！第二弾!!!


2018.10.20
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股関節のエクササイズは〇〇這いがいい！


2018.10.13
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動けると子どもも大人も変わる！！ポジティブな体づくりをしよう！


2018.10.09
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U-10が折り返しに入りました！！！


2018.09.29
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