コア×コアでサポートできる主なコースがこちらになります！様々なお悩み解消に向けて、専門スタッフがサポートいたします！
筋肉や関節の不調改善
関節痛、筋肉のコリ、整形疾患などの慢性症状解決コース
女性特有の症状改善
生理痛、冷え性、むくみ、更年期障害などの解消コース
健康的なボディメイク
骨格を整え、筋肉のメリハリをつくり引き締まった体をつくるコース
スポーツコアトレ
俊敏さ、強靭さを身につけパフォーマンスUP・ケガ予防コース
姿勢バランス改善
姿勢を整えて健康的で生き生きとした体をつくるコース
健康・体力づくり
運動不足解消して仕事や趣味を楽しむための基礎体力づくりコース
体レベルはこんな感じ
マイナスからプラスへ
体の元気度(不調の程度や状態)によっては、運動ではなく治療などをおこなった方がいいこともあります。安全・リスク管理を考えて、状態に合わせて信頼できる提携先の専門の医療機関・治療院・治療家をご紹介いたします。
【不調があるけど治療だけではなかなか良くならず、運動をした方がいいって言われた】という状態の方から【元気なんだけど運動をしてもっと元気になって、すごく元気で最適な状態を維持・向上していきたい】という状態の方々が通われていて、体づくりに励まれています！
思い描く「なりたい自分」に近づいていくために、運動だけではなく学びながら、マイナスをゼロに、ゼロをプラスに変えていきましょう(≧▽≦)
