モチベーション

コンディショニングスタジオ コア×コア

学んだことを身に着けるためには、2つのポイントを意識して、誰かに話をしてみよう!

学びを身に着けるためには ・仕事(ビジネス)のこと・カラダのこと・美容のこと・健康にこと・料理のこと いまは、勉強したいと思うことを、手軽に勉強する方法がたくさんありますよね。ネット、アプリ、本、新聞、資格、勉強会、講演会、セミナ...
モチベーション

モチベーションがあがらないときは、、、

いま思っていることをノートに書きだしてみましょう ・不安に思っていること5つ ・楽しいと感じること5つ ・なりたいと思っている姿5つ 日々、頑張っているんです。頑張っているのに、なぜかその先にある完成形を見失ってしまいます。自分だけのノ...
モチベーション

トレーニングを頑張りたいあなたへ モチベーションを保つ秘訣

エクササイズ動画をYouTubeでみた、テレビでやっていた、誰かに教えてもらった、 なのに、、、 モチベーションが続かない!という方 最初はやる気だったのに、いつのまにか、やらなきゃいけないという罪悪感になっている。 そんな方のモチベーショ...
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