それまでは、良いとされていたことを
とにかく闇雲に実践していました。
とにかく体を動かすこと
とにかく体を鍛えること
そこに「効率よく動く」ということは
ありませんでした。
姿勢を整える
体幹(コア)がとても大切
このことを知って、深く学んでいけばいくほど
そして、自分の体で実践すればするほど
見る見るうちに体が変わっていくことを体感し、実感したんです。
気がつくと…
未来に対する体への不安がまったく消えていたんです。
そう、あれだけ色々試したのに
まったく変わらなかった痛みや不調が
うそのように無くなっていたんです！
自分の中で革命が起きた瞬間でした。
■たくさんの方に伝えなければいけない！
■同じように悩んでいる方の力になりたい！
■未来を創造できることで最幸の生活のサポートをしたい！
フィットネスインストラクターとして
健康な方へ、より健康になっていただくための
そんな志事への思いから、いつしか…
自分と同じように
体に対しての
不安や不満を持っている方へ
より楽しく快適な
日常生活の手助けがしたい！
そう、強く思うようになっていました。
自分の社会貢献の形の土台が
見つかった瞬間でした。
③へ続く。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
コメント