「知ってる」と「知らない」はすごい違う！

みなさん、楽しんでますか？

姿勢と動きの楽笑サポーター

たけはらです。(≧▽≦)ニッ

今日も元気です！

さて、今日のテーマ。

「知ってる」と「知らない」はすごい違う！

何を？(?_?)

って話ですよね。

延べ30000人を超える方々の

なりたい自分のサポートを

おこなってきて感じていること。

それはね

体のこと

体のことを知っている、知らない

これで

生まれてくる成果が格段に違うんです

例えばね

■骨の構造
■筋肉のつき方
■体の動き方

なんてこと。

こういった【体のこと】を知ることで

成果が変わってくる

だとすれば、単純にエクササイズしたり、運動したり

それだけではなく【知識】もつけてもらったほうが

いいんじゃないんかなーーーーって(*^^b

その経験から、単純にエクササイズするだけでなく

体のことについて一緒に勉強しながら

知ってもらい、体をイメージして、感じてもらいながら

エクササイズをしてもらってます。

そして一緒に笑い倒す。笑

そんなのも全部ひっくるめて

プロとしてのサポートなんですよ。

健康教育

なんです、一番伝えたいのは。

出来るだけ、早くに成果をだし

「なりたい自分」を達成するために必要なこと。

たけはら、経験から一生懸命考えました。

難しいことを簡単に

簡単なことを楽しく

「知ってる」と「知らない」はすごい違う！

単なるエクササイズだけを行うとこに行きますか？

それとも…(ノ^^)八(^^ )ノ

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