長い距離の車の運転

みなさん、こんばんは~

随分と秋の気配が近づいてきましたね。

そんな気持ちいい季節でも

熱く絶好調のたけはらです(・∀・)♪

みなさん車の運転ってされます?

短い距離ならいいんですけどね。

長い距離になると疲れがたまりますよね。

たけはらも車の運転が大好きで

ちょっと遠いところでも

車で行こうって思うんです(^m^)

ついつい夢中になって

気がつくと何百キロって続けて運転してる。

好きなことなんですけど

やっぱり時にはしんどくなる

そんなときには

サービスエリアとかでひと休憩~(*´∇`*)

そしたら復活!してまた楽しく運転(^^♪

これってね

「なりたい自分」を目指して行う

エクササイズ

同じなんっす。

■気分がのらないときもある

■疲れがたまってるときもある

■楽しいことに夢中になってることもある

■友達が遊びにきてることもある

■集中できないときもある

いいんです^^

やすみやすみで♪

ちょっと頑張っては一休み

また楽しんでは一休み

マイペースでね

休んでまた頑張ったらいいんですよ(*^▽^)/★*☆♪

アナタのからだもこころも

わかってくれるから~(*^^b

焦らず自分のペースで
のんびり楽しんでこー。

■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐

なりたい自分を引き寄せる、3分ずぼらサイズ

コア×コアは、何を試しても変わらないと

悩んでいるアナタを応援します!

http://www.cs-corecore.com/

長い間悩んでいることはありませんか?

つらい毎日を頑張り続けていませんか?

必ず解決する方法はあります!

楽しく愉快にたくさん笑いながら

どんな不調もあっという間に絶好調に変える

そんな方法を一緒に学びましょう!

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪

広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア

$トレーナー 竹原亮紀のブログ

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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