今日は広島市転倒予防事業「うごかそうや」でした
14名のおじいちゃんとおばあちゃん、今日も元気にお休みもなく、元気に参加してくださいました
色々とお話しを聞いてると…
「あそこが良くなった～」
「これするのが楽チンになった～」
「膝が痛かったんが、良くなった～」
などなど。
皆さんの身体の変化をたくさん聞かせてもらえました
身体が整って、不定愁訴がとれ、日常生活が楽チンになることは、とっても嬉しいことです
でもでも、それ以上に嬉しいのは、
「週に1回、こうして教室に来るんが、楽しみでしょう～がない」
「みんなに会えて、たくさん話しをして笑えるのが楽しい」
などなど。
楽しんでもらえてること。
喜んでもらえてること。
生きがいに感じてもらえてること。
開始したときよりも、表情が豊かになり、身体が整うことよりも、「こころに大きな変化」が出ていること。
何よりも、これが嬉しくて仕方がない。
普段運動してない人が、体操すればそれなりに変化は出てくる。
でも、こころに変化を持たせることって、難しいと思う。こころを満たして、意識を高めて、気力を充実させ、行動を変えていく。
それに、楽になった身体がついてきて、日常生活が豊かに潤い、快適で楽しいものになる。そして、本当に幸せな毎日を過ごすことが出来る。
こうした変化を引き出すお手伝いが出来ること。
本当に幸せもんだと思います。
ひとつひとつの出会いが、こうした幸せと感動を生んでいく。
まだまだ未熟だけど、こうした幸せをたくさんの方と共有していきたいと思います。
たくさんの方の、満ちたこころと元気なからだのお手伝い
快適で楽しい生活のために
りょうき
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