下肢のコンディショニングの勉強

この週末はセミナーに参加して
学びと気づきを深めてきました。

・股関節~足部

・アセスメントとコンディショニング

どのように評価して
どのようは方法で改善するのか

根拠を明確にすることで
やることに意味が出る

単純に形だけのエクササイズでは
成果をあげられるものも
あげられなくなってしまう

トップトレーナーの視点
トップトレーナーの手法

自分が今まで学んできて
実践してきたことや
考えながらやっていること

それと比較して確認するってことも
並行してやってるんですけど
リンクする部分も多く
そして間違っていないという確信

たくさんの学びと確信が得られる
この場はほんとうに充実している

久しぶりに学ぶことに対して
本気で熱くなれています

もちょっと続くので
がっつりがんばろうと思います^^

大好きで大切なお客様に還元だぜ(≧▽≦)

りょうき

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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