今の自分

全ては自分の選択の結果。

今ある自分は過去の自分の選択の結果です。

自分の心の中にある観念を知らずにいると

いつも同じ選択を行い

いつも同じ感情を抱きます。

その思考のクセとなっている

こころの深くにある観念に気づき

それを書き換えることで

自分にとって心地よい選択を

行えるようになります。

またその選択は全て自分にとって

都合が良いように選択しているはず。

言い訳になるように。

理由づけになるように。

そのせいでブレーキがかかり

うまく前に進めない。

コンフォートゾーンを抜けられない。

前進していくためには

自分のこころの中にある

観念に気づき、選択のクセに気づき。

過去の自分に向き合い。

過去の自分を承認し。

過去の自分を昇華する。

根拠のない不安、恐れに縛られて

今のステージに居続けることは

自分にとってどんな都合が良いことがある?

なぜその選択をしている?

本当に自分で思っていることが事実であるか?

思いこみでブレーキをかけていることもあります。

自分に向き合うこと。

根拠のない自信を持って前進していきたいと。

そう決意し、覚悟すると。

すごくすっきりした自分に出会えます。

りょうき

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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