全12回の転倒予防教室も今日を含めて、あと3回となりました
参加者の皆さんも、残りの教室の回数を数えて、とても淋しく感じられているようです
運動の必要性と重要性はしっかりと感じてもらえているようで、体操は毎日行うような習慣がついてきました
とても喜ばしいことです
自立を目標に取り組んでいるので、こうした行動変容・意識改革は、本当に素晴らしいと思います
たくさんの体操プログラムを紹介して、イラストにしたテキストとしてお渡ししています
自分の身体の状態に合わせた種目を選択して、日常生活の中で、『考えて実践、継続すること』、知識・知恵・技術を少しでも学んでもらうこと、そんな形で進めてきたことで、良い方向に意識が向いたように感じます
試行錯誤してきた3ヶ月2クールでしたが、ひとつの手ごたえとして、自分の中の経験として収穫出来ました。
これを今後にしっかりと活かしていきたいと思います
参加者の皆さんは、とんでもなく元気でパワーとエネルギーに溢れています
それぞれ仲良しになられ、放っておくとずっと話をして、ちっとも体操にならないくらいです
コミュニティの場としても、とっても意味のある場となったことは、すごく嬉しく思います
日常生活の中で、こうして集い、笑い、動くことはあまりありません
高齢者の皆さんにとっては、ちょっとしたことでも心理的に、肉体的に非常に大きな影響になってきます
プラスに働いて、心身ともに、その方々のHAPPY、幸せにつながるお手伝いが出来ることに喜びを感じます
身体を動かし、機能的な状態を手に入れることが出来ても、それに宿っている心が、健全でなければ本当の健康ではないですよね？
身体を動かせば、機能は向上します。そこに＋αのこころのサポートが出来ること。それは、高齢者の皆さんのサポートをしている僕達にとって、一番重要なことじゃないかな～って。最近良く思います
使命感ではないですが、そこにいる自分のミッションを明確にして、目の前の皆さんと共有する時間を、より有意義なものにしたいと思います
残り2回。
しっかり楽しく笑いに溢れる時間を。
ライブとして、共に共有したいと思います。
りょうき
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