今年で3回目のご依頼となる
江田島市の健康教室に行ってきました^^
ひっろーい体育館で
たっくさんの方と
楽しく愉快に体を動かす
とっても楽しみにしている教室です。
今年もご依頼をいただき
行ってきました^^
姿勢と痛みのお話
ストレッチポールエクササイズ
コーディネーションエクササイズ
エアロビクス
･･･。
そう念に1回、この教室で
エアロビクスの指導もするんです。笑。
そういえば、もともとエアロビクスの
インストラクターだった
というのを思い出します。笑。
50名近くの方にご参加いただきまして
お話して、体の変化を体感してもらって
楽しく汗を流して。
とても楽しい時間でした^^
またその体育館のある場所の
雰囲気もとっても大好き。
自然が溢れる場所で
海が綺麗で
山が気持ちよくて
空がとても広い。
そんな場所も大好きで
行くことがとても楽しみにしています^^
今年も楽しく動けて
みなさんには満足いただけたようで(^-^)／
また来年いけるといいな～
終わったあとにスタッフさんと
色々とお話させてもらって
いろいろと気づきがありました(*^^b
楽しかったな^^
ご依頼いただいて本当にありがとうございました！
またよろしくお願いします(@^-^@)
多謝。
りょうき
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