ばったばたな1日

まー今日は雪に振り回された感じでした。笑

バスで行こうと待ってても
バスは来ないし。
すっごい遅れてバスが来たかと思うと
今度はすさまじい渋滞で
バスが進まないし。

こんな日に限って
スケジュールががっちがちで。

セッション自体は落ち着いて
いつもどおりにできたんですけど。

なんだかこころがざわついて
集中して志事にとりくめなーい。笑

こんなときは
のんびりモードに切り換えて
少し気持ちをリフレッシュしなきゃ。

時間的に追われる感じになると
集中力が欠けちゃいます。

自分的には

「時間の制約」

これが一番クオリティをさげちゃいます。
なので、いつも余裕をもって
いろんなことに取り組んでるんです。

まー今日はこころがざわついてて
集中力が少し低い日なので
こんな日は、こんな日で
そんなふうにのんびり受け入れて
まったりしようと思います(≧▽≦)

りょうき

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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