イメージと現実のちがい

たくさんの方のサポートしてて、けっこうよくある場面。

こんなことが体の中で起きてると、そりゃいいことならんですドクロ

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

   思ったように動いてくれてる?からだ。

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もんでも、電気流しても、ばきばきってやっても

単純に鍛えたり、伸ばしたり、いい感じに整えても

イマイチ変わらんむっドンッ

なんで、いいように変わってくれんのか?

オレのからだ腕。

こんな方がよくコア×コアにもいらっしゃいます。

ぜんぶが、ぜんぶ同じじゃないんですけど

こういった感じの方がおちいってるところダウン

自分のイメージしてる
体の動き方と
実際に動いている
体の動き方に
大きな違いがある!!

例えば、おうちあるある~ニコニコ

角に小指をうちつけて、はげしく悶絶叫び爆弾

こんな経験あるでしょ?

あのやりどころのない、怒りと悲しみ汗

矢印矢印矢印

あれって、これだけ動かせば打たないって思って

足を動かしてるんですけど、実際にはそれだけ動いてないから

無防備な状態で、思いっきりうちつけちゃうんですよ

コワイですね~ガーンあせる

なんとなくわかります?

もっと言うと

自分では50cm
動かしている感覚でも
実際の体は
20cmしか動いてない

このほうがわかりやすいか。笑

やな、痛みを無駄に思い出させましたしょぼん

これって脳の中に、動かし方っていう感じで

パターンが書き込まれてて

人ってそれに従って、無意識に体を動かしてるんですよ。

なので、そこにいい情報が書き込まれてないと

なんぼいろいろ試しても、結局は変わらんってことビックリマークビックリマークビックリマーク

筋肉とか関節の
問題だったら、整えるとかだけでも
十分体は変わっていくんですけどね
脳にポイントがあるんなら
情報を書き換えること

が大切になってくるわけですニコニコひらめき電球

こんなことが実は起きている方。

多いんですよ~

脳のなかの
体の取り扱い説明書

かなり重要です。

0∞∞0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0

    体にも取り扱い説明書があるんで
     そこの情報をより良いものへ~

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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