新しいツールですよ～

こんにちは～
秋晴れがいい感じですね～、さぶいけど。笑

今日もありがとうございます

脚が軽くなって動きやすくなるよ～

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最近、新しいツールを使ってセッションしてます

それがコイツ

スイングストレッチ

日本コアコンディショニング協会監修
株式会社 ＬＰＮ販売

ストレッチポール®の関連商品で、コアトレ専用のツールです

この上に骨盤を乗せて、手脚を動かしたりするエクササイズを
行うんですけどね～

うつ伏せ

赤ちゃんの発育発達でいくと、この状態です。
この時期に獲得できる体の機能って、すんごく多くあるんです。
なので、この状態専用のコアトレツールが開発されたって感じ。

使う目的は様々ですけど、不調の改善からパフォーマンス向上まで
幅広く活用できるすぐれもの

主に、効率よく動ける体をつくるという成果が
得られるので、
使用したあとの体の変化は心地よく楽に動ける
という体感をされる方が多いですね～

スイングストレッチ、是非体験しに来てくださいね～

うつ伏せに特化したツールで動きやすさをゲット!!

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なりたい自分を引き寄せる、コアトレ＆エクササイズ!!