おはようございます
東京出張に来ております。
雨が降ってきた～
さてさて、3月から取り組んでいた
みんなで体操を
続けていこう！
っていう地域の高齢者さんの自主グループづくり
このたび、無事に3回の講座が終わりまして
自主グループになりつつあります
というよりも、なりました。笑
みなさんで、体操を続けていけるように
こんな台本を作って
読み上げれば、体操の指導が出来ちゃうっていう
そんな秘密兵器を投入
それを読みながら、みなさん練習
わいわいと楽しそうに
みなさん一生懸命取り組んでくださいました
こうしたことは
健康寿命を延ばしていって
毎日を楽しく過ごす
そのためにはとっても大切
熱い思いをもって取り組んでいる
保健師のEさんと、Aさん
Eさんは、熱いと暑苦しいの瀬戸際の保健師さんで
何度も登場中。笑
Aさんもゆる～～～～～～～～～い感じだけど
芯があって、一生懸命で熱い方。
こちらも熱いと暑苦しいの紙一重。笑
あとは、地域包括支援センターのみなさん。
心強いプロジェクトメンバーのみなさんと
一緒になって取り組んできたこの講座。
本格的な自主化に向けて
更に加速してくと思います
地域貢献ができること。
心から嬉しく思います。
Eさん、Aさん。
いつもありがと
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なりたい自分を引き寄せる、コアトレ＆エクササイズ!!
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるあなたを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
目指したい目標はありませんか？
必ず解決し達成する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
そして一度きりの人生に彩りを創り思いっきり
心から楽しめる体づくりをしましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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