矢野地区での健康講座

こんにちは~

今日もブログ、ありがとうございます

さて、今日は安芸保健センターさんの

ご依頼を受けまして、健康講座へ行ってきました

1年半前に、ウォーキングの自主グループの

立ち上げに携わらせてもらった地区です

今回は、自主グループの

チェックモチベーションアップ
チェック新しい知識の習得

を目的にして、みなさんの継続率UPが

ゴールになるように

○○が変われば
ウォーキングが変わる

と、題しましてわいわいしてきました

相棒は、ブログでも何度も登場している

熱いと暑苦しいの紙一重のI保健師

今回も後姿です

前からの姿は…

すっごい美人です

この自主グループのみなさんは

とってもモチベーションが高く

継続することに対しての

心理的なハードルが低く

仲良くみなさんで歩かれているようです

その中で、安全性や効果をあげるために

チェック歩くために必要なこと
チェック動機づけ

この2点について、お話させてもらって

グループワークもたくさん取り入れて

時間がぱつぱつでしたけど

みなさんの意識改革と行動変容に

つながっていけばと、熱を込めて伝えました

毎度、思うことですけど

こうした健康講座は、自分だけでは成り立たず

保健師の方と一緒に力を合わせることで

成り立っていると感じています。

I保健師は、本当に地域の方への想いが大きく

たくさんの方の健康を願っていて

ひとつひとつの講座に色々な工夫をされています。

そんな姿に感銘を受けて、色々な学びと気づきを

もらっていて成長させてもらっている。

地域の方の助けとなれる場を与えてもらって

一緒に仕事に取り組めることが嬉しいですね

で、今回はうちのスタッフになる教え子と

将来のことで色々考えている教え子を

健康講座に同行させまして。

どんな気づきがあったかな

どんな学びがあったかな

未来の可能性をふんだんにもっている

手前の2人の成長具合を間近でみれることの喜び。

愉快なやつらですよ

自分に似て。笑

んでもって、帰り道に見つけたこのお店

寄りたい

の一言で、寄り道させられる社長

今回も、講師を担当させてもらって

たくさんの気づきと学びがありました。

いつもご依頼いただく保健センターさん

熱い思いを持っているI保健師さん

ご参加いただいた地域のみなさま

ありがとうございました

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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