軸とバランスが大切なんだぜぇ~

みなさん、やっほー(≧▽≦)

今日も笑顔のたけはらです♪

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

「軸とバランス」を車からひも解くぜぇ~

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車が真っ直ぐ走るのって

◆4つのタイヤがバランスよくついていること

◆4つのタイヤをつなぐ軸がうまく動いてること

これ重要!

前を走っている車のタイヤって見えるでしょ?

それがなんだかがくがくぶるぶる

しているのを見たことがあるんです\(゜□゜)/

しかも片側一車線の高速道路…

見てるとね~

みぎ~~~~~、ひだり~~~~~~

ってふらふらしてて

あぶなっかしいったら、ありゃしない(((゜д゜;)))

きっと運転手さんも
ハンドルきって車のコントロール
出来てなかったでしょうね~

運転手さんもだけど
たけはらもこわかったっす!((((((ノ゚⊿゚)ノ

車を人間の体に例えると!

◆タイヤ = 手や足

◆軸 = 背骨

なんとなく伝えたいこと、伝わりますでしょうか?

そう

背骨がまっすぐで
手足がバランスよく配置されてる

ことで人間もうまく動けるんです。

これをもちょっと分かりやすくすると

姿勢がいい状態にある

ってことにつながりますよね。

軸とバランス = 姿勢を整える

ってことになると思います。

0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0

姿勢を整えて軸とバランスとって効率よく動く

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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