りふれ～～っしゅ♪

久しぶりになんも仕事が入ってない日でした

ゆっくりと時間を過ごすことが出来て、心身ともにリフレッシュです

なぁ～んも考えず、ぼーっとしたり、目の前にあることだけを楽しんだり

こんな1日も必要ですね～

ぱっつんぱっつんの時間ばかりでは、どこかでつまっちゃうので、息抜きをしながらエネルギーを充電します

明日もお休みです～

ゆっくり遊びます

おやすみなさ～い

りょうき

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この記事を書いた人

竹原亮紀株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^