アスリートコアコンディショニングセミナー

今日は東京でアスリートコアコンディショニングセミナーでした。

1日目が無事に終了。

現場でどのようにコアを強くし

勝てる身体づくりを行うか

これにフォーカスした内容です。

「指導者は実践者たれ！」のもと

受講生のみなさんは必死にトレーニングに取り組みました。

普段使わない身体の使い方で

身体をぷるぷるいわせながら。笑。

強くしなやかで強靭な身体はこうやって出来あがります。

今日は基本的なトレーニングを実施しましたが

それでも効果てきめん！

夜は恒例の「夜のコアコン」

全国から集まった多くの仲間と

熱い談義に花が咲きました。

明日は発展したバージョンアップトレーニングに取り組みます。
今日以上に大変になると思います。苦笑。

こうして全国にいる仲間たちに会えることは本当に幸せです。

こんな仲間たちがいることに本当に感謝です。

明日も学び深きセミナーになるように

しっかりとサポートしていきたいと思います。

明日が楽しみだ＾＾

多謝。

りょうき