体幹セミナーin島根

中国地方の体幹セミナー行脚も最終日。

島根県松江市にて開催！

こちらも84名と3日間でもっとも多くの方に
ご参加いただき、会場内は所狭しと
熱気がむんむんでした(≧▽≦)

こんなにもたくさんの方に集まっていただき
本当にびっくりでしたが
みなさんは、エクササイズを体験して
もっとびっくりだったようです。笑。

こんなにもたくさんの方が集まると
勝手にテンションもあがりますね。

鳥取に引き続いて
コアスタビライゼーションの
エクササイズ体験のパートを担当。

ここには悪戦苦闘していましたが
正確にすることよりも
からだを感じながら行うことが大切。

インナーユニット（体幹深層筋）が
なんとなく使われている感覚を感じて～

あらまびっくり Σ（ﾟдﾟlll）

こんな短時間で違ったからだの
感覚を感じられるって驚きですよね。笑。

人数も多く
あっつあつのあっという間の2時間でした^^

もちろん、その後の懇親会も
とっても有意義な時間になりまして^^

久しぶりにお会いできた方、再会できた方
ほんとに楽しい時間になりました^^

また行こう、山陰地方(*^^b

多謝。

りょうき