ぽっかり空いた1日

今日はキャンセルじゃーなんじゃーで
ぽっかりと1日空いちゃいまして。笑

いつものことなんですけど
知らず知らずにこころもからだも
いっぱいいっぱいになっちゃうんで。

顕在的には、セルフコントロールで
それを感じさせないように
引き上げてんだね。

だけど深層の自分は素直

気がつくと、やべーってなってます。笑。

いつもなら、夜はやいうちに気絶することで
バランスをとるようになってるんですけど。笑
そんなときには、あーそうなんだーって受け入れて。

今回はそうじゃなくって
かみさまと深層の自分が、1日ゆっくりしろって
じゃないとこわれるぞーーーーっつって。笑

なので、ぽっかり空いちゃったんだと思います。
そうしたいって選択した結果なんだろうけどね。

というわけで、満喫してやりました。
いつも家のことは嫁さんに任せてるんですけど
ここぞとばかりに家のことをさくさくと。
それから、それから…

前はよくやってけど
最近はあんまりできてなかったこととか。

あーそういやこんな風に過ごすの好きで
楽しんでたな~って思い出しまして。

こういったバランスをとる時間をつくらんとね。

思いがけず生み出した時間が
ストレスフリーにもっていける時間でした。

セルフコントロールも大切だけど
深層の自分の声にも耳を傾け
こころ穏やかに過ごしてバランスをとる
そこも大切にしないとね(≧▽≦)

あー楽しかった。
明日からまだ頑張るぜ。
楽しく愉快にたくさん笑おう。

りょうき

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

コメント

コメントする

目次
閉じる