今日は地域包括支援センターさんの
ご依頼で転倒予防教室を行ってきました。
朝の寒い中、15名近くの方にご参加いただき
とても楽しく教室を担当することが
できました^^
いろは体操を中心に
【上手な身体の使い方】の
お話を踏まえながら
頭と身体をしっかりと
つかっていただきました。
いつもながら思うことは
地域いらっしゃる方々との
出会いと時間の共有。
本当に素晴らしい時間になります。
そしてすごく活き活きとされていること。
本当に素敵に過ごしていらっしゃると
感じます。
より快適で楽しい日常生活を
営むためのお手伝いが
できることは嬉しく思います。
介護予防に対する
自分自身の思いで活動し
こうして指導の現場を
いただけることも
本当にうれしく思います。
参加者の皆さんの
体感をしっかりと引き出し
帰る足は軽やかに
とても笑顔で帰られたことが
すごく印象的でした^^
また来月も1回ほど
同じ会場で皆様に再会することが
出来るのでとても楽しみです^^
自分の力が社会貢献できること
微力ですが、自分の思いに
素直に生きていき
やり抜いていきたいと思います。
今日の出会い
今日の指導現場
地域包括支援センターの皆様
ご参加いただいた地域の皆様
ありがとうございました^^
多謝。
りょうき
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