いやー。
久しぶりの更新です。
なんだかんだと忙しくしておりました。
さて今週末は広島にいたのでADVセミナーを開催しました＾＾
参加者は3名でしたので、じっくり理解してもらいつつ
丁寧に丁寧に進めました。
仲間のなみへいも手伝いに来てくれました＾＾
的確なエクササイズを
的確に実施すると
短時間でこんなにも身体が
変わるっていうのをみなさん体感して
すげー！
って言ってました。
姿勢を見て
それに合わせて
エクササイズをチョイスして
それを的確に指導し
リアライメントさせていく。
そうすると思いのほか
心地よい身体に出会えます。笑。
そのあとは
意識して考えながら
呼吸とかを行って
スタビライズを高めます。
そしたら思いのほか
快適な身体に出会えます。笑。
エクササイズがパッケージ化されているんですけど
クライアントをしっかりと見ながらやんないと
良いものも良いものになんないから。
その点を重視して伝えていきました＾＾
最後にはしっかりとパッケージを理解し
クライアントをちゃんと見ながら
セッションが行えていました。
明日からどんどん指導実践してって
自分のものにしてってくださいね＾＾
また集まって一緒に勉強会しましょー。
多謝。
りょうき
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