セミナー開催

今週末は久しぶりに広島にいました。笑

コアコンディショニングのセミナーを開催しました＾＾

午前中に『いろは体操セミナー』

午後に『ベーシックインストラクターセミナー』

どちらもコアコンディショニングの入り口になるセミナーです。

いろは体操は6名。

ベーシックは8名。

JCCA「コアコンディショニング協会」は

『ストレッチポールの協会』って

イメージがついてきているんですけど

コアコンディショニングにおいて

「ストレッチポール」はあくまでも

ひとつの方法論であって

単なるツールなんです＾＾

なのでストレッチポールを使わなくっても

とっても効果的なエクササイズなんです＾＾

その代表的なのが

「いろは体操」

椅子に座っておこなうコアコンディショニング

こんなのもあるんですよー

なかなか「やる子」なんで

良かったらぜひセミナーに参加してみてくださいね＾＾

まー。

今日のセミナーも新しい発見あり

新しい学びがあり

そして新しい刺激的な出会い＾＾

とても楽しく充実した1日になりました。

たくさんの方に参加していただいて

本当に感謝です。

毎回思うことですが

参加していただく方がいるから

講師としてアウトプットがおこなえます。

本当に感謝です＾＾

新しい仲間が増えたことに感謝です＾＾

またがんばろ。

りょうき