セミナーDAY♪

今日は終日セミナーを開催しました＾＾

■ベーシックインストラクター

■ペルコン

■ベーシックセブンPLUS

がっつり朝から夕方まで。

今回はとても多くの方に参加していただき

大盛り上がりでした＾＾

ベーシックインストラクターでは

コアコンディショニングのベースメソッドである

「ベーシックセブン」を学びました。

まずは体験から。

初めて体験される方もいらっしゃいました。

おー。

気持ちいー。

って感動されてました＾＾

それから安全で効果的に指導できるように

ひとつひとつのエクササイズを

分解して解説。

指導練習を併せて行いました。

すでに指導されている方も参加されていましたが

改めて勉強することでたくさんの発見があったようです。

山口からお手伝いに来てくれた仲間がいて

すごく助かりました＾＾

ありがとー。

続いてペルコンでは骨盤にフォーカスした

エクササイズパッケージ「ペルコン」を学びました。

これは体験される方が多くて。

わー。

脚かるー！

おわー。

って面白い反応でした。笑。

まー。確かに。

ペルコンちゃんはなかなかのやり手ですから。笑。

骨盤のお話をいれつつ。

理論背景を理解することで

現場で自信をもって指導できるように

一緒にややこしい話を理解していきました＾＾

簡単なパッケージなので

しっかりと習得できたようです。

最後はPLUS。

これはポールオン（ポールに寝転ぶ）メリットを

活かしつつ、ベーシックセブンを応用する

「考え方」を学ぶセミナーです。

ポールに乗っかることに

どんなメリットがあるのか？

どんな変化があるのか？

なんかを理解して

それをベーシックセブンに取り入れて

応用していきます。

同じベーシックセブンでも

ちょっと違った視点を持つことで

また違ったアプローチになります。

あくまでも「考え方」なので

ベーシックセブンという効果的なパッケージを

活かすためにどうしよっか？

って感じです。

いろいろな視点を持つことで

指導に幅が持てると

学びも深かったようです＾＾

終日セミナーでたくさんしゃべりましたが

とても楽しく充実した1日になりました。

講師の自分が一番学びが深かったようです。笑。

今回もたくさんの新しい出逢いがあり

ほんとうに感謝です。

またいろいろ企画していくので

一緒に学んでいきましょー。

今日1日本当にありがとうございました＾＾

多謝。

りょうき