おはようございます
今朝はずいぶんとひんやりしてますね～
だんだんと秋の色が濃くなってきましたね
今日も読んでいただいてありがとうございます
さて、昨日は西保健センターさんのご依頼をいただきまして
出張健康教室へ行ってまいりました
なんとも盛りだくさんな内容でして
半年前に一度開催して、けっこう好評だったから、またお願いします～
って、担当の保健師のＯさんからのご依頼で。
Ｏさん、ベテラン保健師さんで、いろんなことを広し視野で考えたり
企画したり、若い保健師さんを育ててらっしゃったり。
竹を割ったような性格で、人間性がとっても素敵
たくさんの方に来てもらおうって。
市民と市政にも特集してもらって
一面に出てたんで、びっくりしましたけど。笑
おかげさまで、40名ほどの方がご参加くださいました
で、講座は前回、観音地区で一緒に仕事させてもらった
1年生保健師のＫさんが、広島の健康づくりの施策について
プレゼンをしてくださいまして。
初めてとは思えない落ち着いた雰囲気とプレゼンの巧さ。
そこには、一生懸命さと、
地域の方を思う気持ちが乗ってて
聞いていてなんとも、聞き入ってしまう感じでした。
いつもの後姿シリーズ。笑
右っかわが、オモシロい大好きなＯさん。
左っかわが、一生懸命な1年生Ｋさん。
ロコモティブシンドロームってなんなん？
ってお話から。
ちょーかんたんにまとめると、体のバランスが崩れたりして
痛いところが出来たりして、歩くのが大変になってから
介護になっちゃう可能性が高い人たち、って感じ。
じゃー歩きにくくならんようにしようや
ということで、終始笑わす
そんな楽しい雰囲気で、お話と体操をご紹介。
参加者の中には、いろんな地区での健康講座にきてくださる
リピーターの方もいらっしゃって
自分の健康は自分で守る
そのためには、いろんな引き出しを増やしてって
自分でいろいろ考えながら、いろんなことを試せるようにする。
そのお手伝いができること。
保健師さんの思いを形に出来ること。
自分の力が微力ながらも、役に立つことが出来る実感。
もっと元気な人が増えたら
もっと元気な広島になる
運動っていう方法で、たくさんの「楽しい」を引き出そう
今回もみなさんと一緒に楽しい時間を過ごせました
Ｏさん、いつもありがとうございます
Ｋさん、次の講座もがんばりましょうね～
参加していただいたみなさん、ちょっとずつやっていきましょうね～
またお会いできる機会を楽しみに
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