福岡でのワークショップの講師

こんにちは～

春の日差しが心地よく、昼寝しまくってやろうかと
思いまくっている今日この頃笑

さて、昨年度末、福岡でワークショップに

講師として招かれ、ワークショップを担当してきました～

あれからあっという間に1ヶ月が経っているだなんて

NPO法人 1億人元気運動協会さん

　1億人元気運動協会HP

毎年、元気Kai！という

高齢者や低体力者に対しての運動指導を行うための

知識や技術を学ぶフォーラム

その中の1コマの講師としてお招きいただき短い時間でしたけど

楽しく現場ですぐに活かせるようなものをお届けしてきました～

参加された方は60名くらいいらっしゃったようで

テーマはこんな感じ

すごく久しぶりに自分が所属する団体ではなく

他の指導者団体さんからのご依頼だったもんで

何をお伝えしたらいいかなっていろいろ考えたんですけど

コアトレのスペシャリストとして

伝えられるのはコアのこと

日頃、高齢者の方に対して実践している内容

やってることしか伝えることは出来ないですからね～

 高齢者のコアトレ指導の考え方
 高齢者のコアトレ指導の実践

いつものように、楽しく愉快にたくさん笑って

なんだけど、みなさん真剣

どうですか、この喰らいつきよう

真ん中で寝転んで解説してるところですけど

頭しかみえてないっすね、自分笑

たくさんインプットしてもらったので

すぐに実践できるように指導練習

（参加者の声から）
・コアコンディショニングの大切さを再確認しました。
・運動指導の前に、自分の身体のコンディションを整えるたいと
　意欲が出ました。
・講師の熱意ある講義と参加者の積極的な受講態度であっという
　間に時間が過ぎる。

アンケートでこのようなご意見をいただけたそうです

ちょっとでも日頃のみなさんの現場での仕事にお役に立てれれば

とっても嬉しいですよね～

今回、このような貴重な機会をご依頼いただいた

1億人元気運動協会のみなさま。

そして、貴重な時間を使ってご参加いただいた

参加者のみなさま。

短い時間でしたけど、めっちゃ楽しい時間でしたね

また、お会いできる日を楽しみに～