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株式会社クリエクト代表取締役の日常と思考

竹原亮紀 Official Blog

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【学ぶ】うごく仕組み

体ってつながってうごく

2014.12.09
■ セッションサポート風景♪

腰と膝の痛みが…

2014.12.08
└【感性】きらりとみがこう

こんな生き方を

2014.12.07
【なぜ？】膝痛解消のために

膝の不安定感を消すために

2014.12.06
【なぜ？】肩首こり・肩痛解消へ

肩のうしろがわ、つけね？んーここんところ

2014.12.05
■ 何を試しても良くならない不調

一部の調整じゃなく、全体の調整がいる

2014.12.04
【なぜ？】足首付近の痛み解消

上の影響が大きくかかってきちゃう体の底

2014.12.02
■ ふわふわつれづれ日記

7回目の結婚記念日を迎えて

2014.12.02
┣【成長】日々の気づきと学び

基礎を見直し、応用につなげる

2014.11.30
■ ふわふわつれづれ日記

心豊かに生きる

2014.11.29

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竹原亮紀

株式会社クリエクト代表取締役

コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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サッカー日本代表から感じた「あきらめない」
「体がおかしい」のがわかりました
中高生で体づくりをする！
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ぶらさがってトレーニング

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【ツール】スイングストレッチ
【ツール】ストレッチポール
【ツール】ひめトレ
【ツール】ぶら下がり
【ツール】引っ張る
【なぜ？】股関節の不調に向けて
【なぜ？】肩首こり・肩痛解消へ
【なぜ？】背中・胸周りの不調について
【なぜ？】腰痛改善のために
【なぜ？】膝痛解消のために
【なぜ？】足首付近の痛み解消
【出張】トレーニング指導
【出張】地域の健康教室
【学ぶ】うごく仕組み
【学ぶ】姿勢をしる
【学ぶ】支える仕組み
【学ぶ】筋肉をなまぶ
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└ 磨いてほしい「体」という宝物
└【実践】レッツ！ずぼらサイズ
└【役割】トレーナーという仕事
└【感性】きらりとみがこう
└【技術】活用すべき方法論
└【活用】生活環境に合わせる
└【考え方】体づくりのために
└【評価】今の体を知ろう！
┣【思考】必要な視点や考え方
┣【成長】日々の気づきと学び
┣【把握】ヒアリング
┣【活動】セミナーの講師
┣【活動】講演会の講師
┣【活用】コアコンディショニング
┣【活用】スポーツに活かす
┣【活用】不調を改善する
┣【活用】姿勢改善に活かす
┣【目指す】なりたい自分に向かって
┣【知識】頭の中に入れておくべきこと
┣【自分】たけはらりょうき
┣【評価】自分で感じる
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