竹原亮紀 Official Blog

目の前のお客様に対して提供したいこと

スポーツに活かすためのコアトレ!!

コア×コア1周年です！

量とタイミングよりも “質と頻度”

そもそもなかったら困るでしょー

コア×コアラブレター

着地したときに痛いって感じる

生きることの意味

コアトレの可能性

なりたい自分を目指すための3つの鍵