未分類 四十肩・五十肩から脱却するトレーニング方法! 1 あなたのつらい肩の痛みは四十肩・五十肩かも?! こんな症状でお悩みの方はいませんか? ☑ 肩や腕が上に上げることができない ☑ 肩や腕が後ろに回すことができない ☑ 着替えや髪の毛を洗うのがつらい ☑ 夜間、痛みがあり寝返りを打つ... 2021.01.22 未分類