プロフィール
玉井 美和子
ハッピースタイルプレゼンター
〜幸せ溢れる自分でいられる方法をご提案〜
指導歴：13年
出身校
広島YMCA健康福祉専門学校 社会体育科
（現：広島YMCA専門学校）
保有資格
・日本コアコンディショニング協会
マスタートレーナー
ひめトレインストラクター
コアキッズ体操普及員
・健康運動実践指導者
・Is-coreマスターコーディネーター
強みと得意分野
●根深い女性特有の不調改善
●本質をついた栄養指導
●原因を特定する分析力
●不安を解消する説明力
●信頼感と安心感の共有と創造
フィットネス業界にて9年間、グループレッスンやパーソナルトレーニング（個人）指導を行う。
自身の整形外科的なケガや女性特有の内科的症状（生理痛・冷え症）をきっかけに「激しく動き鍛える運動」であるトレーニングではなく、「整える運動」というコンディショニングという概念に出逢い、その学びを深めプロフェッショナルとなる。
その過程の中でコンディショニングだけでは改善しきれないものがあることに気づき、それがきっかけで体の内面から現在の状態を把握し、栄養バランスを調整する「分子栄養学」に出会う。
コンディショニングと分子栄養学を自身で実践した結果、薬漬けだった日々から卒業し、自身の不調を完全に克服した。その経験を活かし【コンディショニング】+【分子栄養学】を合わせた独自のメソッドである【originメソッド】を確立し、多くの悩みや不調などの症状を改善に導くスペシャリストへと成長した。
スペシャリストとなってからの5年間で彼女がサポートしてきた人数はのべ400人。彼女の強みは、根が深い長年悩んでいる不調の改善である。それは多岐にわたり、慢性的な肩こり・腰痛・膝の症状、根が深い女性特有の症状（生理痛・更年期の症状・冷え症）、慢性的な頭痛、筋肉がつかないことにコンプレックスを感じている痩せ型の人の体質改善などが挙げられる。
さらに彼女の指導は今なぜ体の不調が起こっているのかを的確に評価し、ポイントを押さえてわかりやすく伝えてくれ、個人個人に合ったオーダーメイドのプログラムを丁寧に指導してくれる。
彼女のサポートを受けている人は本気で悩みを解決したい人が多く、長期的なサポートを受ける人がほとんどで、彼女の指導に厚い信頼を寄せている。また彼女を慕う人は、のんびりと穏やかで自然と笑みがこぼれる空気感にも魅力を感じている。
【今までサポートしてきた事例】
・生理痛、排卵痛、月経前症候群（PMS）の改善
・冷え症の改善
・更年期症状の改善
・妊娠しやすい体づくり
・子宮筋腫の改善
・風邪を引きやすい方の体質改善
・筋肉量がなかなか増えない痩せ型の方への体質改善
・頭痛薬を常備服用している方の頭痛改善
・産後の腰痛、肩こり、ひざ痛、股関節痛の改善
・電磁場過敏症の改善
・化学物質過敏症の改善
・温熱寒熱蕁麻疹の改善
この仕事選んだわけ
女性が輝いている姿に
心奪われたから。
高校時代の部活動中に経験したケガをきっかけに、体の構造に興味を持ち 高校生ながらに専門家向けのセミナーに参加するようになりました。
当時、サポートしてくださっていたスポーツトレーナーの方や、部活マネージャーの姿を間近でみるたびに「プレーヤー」より「サポーター」の活動に惹かれていきました。その思いを抱いた結果、プレーヤーを引退してサポーターの路を歩むことを決めました。
約2年間サポーターとして関わっていく中で、単純に「誰かの役に立つ仕事がしたい」と思うようになり、体育系の専門学校や医療系の専門学校を探しまくり…
行きついた場所がフィットネスインストラクターを養成する専門学校でした。
人前に立つのが苦手、極度の人見知りな私がフィットネスインストラクター養成の専門学校に入学したことに、当時の友人たちはびっくりしていました。(笑)
さらにその延長線上で、フィットネスクラブに入社し、フィットネスの大舞台で仕事をするなんて、誰も想像していなかったと思います。(笑笑)
9年間のフィットネスクラブでの時間は、楽しさ100％・辛さ1000％というくらい、自分にとってはかなりハードな経験でした。大好きな仕事なのに体と心がついてこない…。
フィットネスクラブに勤めた後半の2年間は婦人科・脳神経外科などの医療機関に通い続け、同時に薬も手放せない。常備薬が近くにないと恐怖にかられる、依存症に近い日々を過ごしていました。
そんな時に一番救われたのは、スタジオレッスンやパーソンるトレーニングを担当させていただいていた、会員のみなさんでした。
いきいきと美しくなろう！体を元気にして健康的に過ごそう！と、日々努力している女性たちの姿でした。
その姿を一番近くでサポートしているうちに「変わること」を望んでいる女性たちの力になりたい！と強く思うようになり、そのためにどうしたらいいのか？と自問自答しているときに、コア×コアの代表である竹原に出会い、コンディショニングという概念を学ばせてもらいながら、少しずつその活動に参加するようになりました。
多くの女性の力になるためには、その路の専門家であるべき！と決意を固め、フィットネスインストラクターから、コンディショニングトレーナーへと転身し、コア×コアで多くの女性のサポートを行っています！
仕事への思い
変わりたいと望めば
必ず変われる。
私たちコア×コアスタッフは、運動指導がメインです。正直、運動の指導なんて型があるようなものなので、ある程度どんな運動指導者でも伝えられると思っています。
ですが、その方の思考のクセ、食事の仕方、生活環境など、同じ悩みを持っていたとしても、この背景はみんなバラバラで違いますので、ヒアリング力・分析力・本質を伝える力が必要だと考えています。
私がこれまで担当させていただいた方は、お悩みに対して「良くならないだろう」という思いや感情を、心の奥底にこびりつかせている方が多かったです。
これは何を試してもなかなか変わってくれない症状によるお悩みだから、当たり前と言えば、当たり前なんですよね。
特殊なことではなく、誰もが持っている「不安」っていうものが、たまたまそのような思考に形を変えて、根強くなってしまっているだけだと感じています。
自分自身、物事を悪く考えてしまうような性格でしたし、以前に抱えていた不調に対して、かなりネガティブな感情や思いを抱いていました。
運動指導者として歩んでいく中で、自分自身が変わらなければ、誰も助けることが出来ないと思い【変わりたいと望めば、必ず変われる】その言葉を信じて歩んできました。
その過程の中で、幸いにも力になってくださる方、手を差し伸べてくださる方、一緒に頑張ってくれる方など、本当に色々な方々と関わることが出来て、勇気と実践する力を与えてもらいました。
様々な分野のことを学んでいく中で、出会った分野が「体の本質」でした。ヒトという動物が持っている原理原則に基づく知識や技術を習得し、自分自身の体で実践することで、根深かった悩みも解消でき、自分自身に自信を持てるようになりました。
もちろん、私は神様でもなんでもないので、変えることが出来なかった方も当然いらっしゃいます。人にはそれぞれタイミングもあるし、何を言われるか？よりも、誰から言われるか？が大切なこともあります。
今、この文章を読んでくださっているあなたが、少しでも変わりたい！という気持ちがあるのであれば、暖簾に腕押しな指導ではなく、あなたの歩幅に合わせたプランでサポートさせていただきます。
時に真面目にお話することがあり、厳しく感じることもあるかもしれませんが、信頼関係を築くには感情だけではなく、思考でお話することも大切だと考えています。
一対一のパーソナルセッションは、受け身の状態では絶対に体は変わりません。【変わりたい】と思う気持ちを大切にしながら、相互の信頼関係を築きながらサポートをしてくことに何よりも思いを込めています。
たまいはこんな人
何度も味わうことで
そのうま味が伝わってくる
味が深いひと。
基本的に子どものころから言われるのが「真面目」。何かのドラマの中で「真面目な人はつまらない」と言っているセリフを子どもながらに覚えており、真面目という言葉が大嫌いでした。
でも現在は「嘘をつかない」「信頼して物事を任せられる」「素直」など、ポジティブに変換してくれる方が多く、真面目と言われることが嬉しいと思えるようになってきました。
また、自分では極度の人見知りだと思っていました。
そんな中、ある尊敬している女性起業家さんとお話する機会があり「人見知りを改善するにはどうしたらいいでしょうか？」と質問したことがあります。
「たまちゃんは人見知りではないよ。そもそも人見知りの人が、人と関わる仕事に就いてないから！」と言われた時、ハッとしました。私は、人見知りという言葉の呪縛にかかってしまっていたのだと、気づいたんです。
周りからは、人見知りと言われ続け、人見知りだと思い込み、自らも人見知りだと周りに言って自分を守ろうとしていたんだなって。
自分も含め、人はみんな自分の物差しで解釈して判断してしまうので、良いもわるいもないので、それに気づけた以降、「人見知りなんです！」っていうのを辞めました。笑
そういった経緯の中、最近担当している方からよく言われるのは「先生、ポジティブだよね～！」「話しやすいし、話すと安心感がある！」なんていう言葉。
最強にネガティブで、人見知りだった時代からは想像も出来ない言葉で、心の中では「嘘じゃろ～？？」って今でも疑ったりしますが、ありがたいと思って、ちゃんと受け取るようにしています。
これらをまとめると（まとまるのか？笑）
とてもよく笑い、楽しいことが大好きで、色んなことにチャレンジする人です。笑いのツボは水たまりよりも浅く、人見知りという言葉を捨てた、噛めば噛むほど味が出る、スルメのような一風変わった真面目人間です。笑