あけましておめでとうございます!
水曜担当の川本です^^
今日も読んでいただきまして、ありがとうございます☆
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皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか?
僕は移動だらけの年末年始でした^^;
できた運動は2回のジョギングのみ。。。
毎年ですが、僕は年明けが1年で一番太った状態になります(*_*)
お恥ずかしい。
ということで、張り切って筋トレも再開してます^^
今日も全身筋肉痛です(‘ω’)
やっぱり気合を入れる時間があると
楽しい時間もより楽しくなる気がする。
メリハリって大切ですね!
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!
長い間悩んでいることはありませんか?
つらい毎日を頑張り続けていませんか?
必ず解決する方法はあります!
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう!
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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