こんにちは！コアコアトレーナー竹原です( ﾟ∀ﾟ )
今日も読んで頂きありがとうございます！
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「姿勢が崩れちゃう原因って？」
知ってます？
・体の使い方のクセ
・偏った体の使い方
・同じ動作の繰り返し
・筋肉のアンバランス
などなど、挙げるとたっくさんあるんですよねぇ。
でもね～
あるポイントを抜かしちゃうとね～
原因を解決してもね～
姿勢っていい状態で安定してくんないんっすよね～(>_<)
なにか知りたいですか～？
知りたいですよね。笑
それはね【 脳 】なんです！
脳の中にはもうひとりの自分がいて、体を操作してくれてます。
車を運転するような感じですね。
そのもうひとりを「こびとちゃん」にしましょ♪
こびとちゃんの横には【 体の取扱説明書 】が置いてあって
それをみながら操作をしてくれてると思ってください。
その取扱説明書に書いてある、そのまんまにしか操作できないんです。
なので！この中の情報を書き換えなきゃいかんのです！
じゃないと、いくら姿勢を整えても、筋肉をほぐしても
動きを変えても、すぐ元に戻っちゃいます。
【 ボディマップの書き換え 】
私たちはそう呼んでいます。
筋肉でもなく。
骨や関節でもなく。
脳へのアプローチ。
ここ重要っす！(≧▽≦)
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
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