コアコアトレーナーの
シマザコです
本日もお読みいただき、
ありがとうございます！！！！
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お体をケアさせていただく前に、
みなさんのお話をしっかりと聞かせていただく
時間があります＾＾！
先日、
慢性的な肩こりがお悩みのお客様Oさん
が来てくださった際に、
「不調あるある」のお言葉をいただいたので
紹介させていただきます！
私は、Oさんに肩こりを改善しようとして、
今まで何か試されたことがありますか？
と質問させていただきました！！！
すると、
Oさんはこう答えていただきました
「今までか～
肩こりがひどすぎて頭痛とかがでたら
マッサージとか整体とかよく行ってたんだけど
やってもらった時はいいんだけど・・・
次の日はもう元に戻ってしまうのよ
だからもうあんまり行かなくなったの。
だから、
何か自分できないかなと思って・・・」
と！！！！！
うーーーーなんとも(;_;)
頭痛が出るくらいお辛いのだというのも
十分気になるところではありますが・・・
なんとも聞き捨てならないお言葉が！(つд⊂)
やってもらったときはいいんだけど
次の日には元に戻ってしまう・・・
↑ここです(；´Д｀)！！！！！！
慢性的にお悩みの方がよく言われます
マッサージをして体が楽になるということは
Oさんのお体に対して
ほぐして整えるというのはあっている
のではないかと思います！
が、
ほぐすだけで終わらせてしまうから
また凝ってしまうと同じような
肩こりや頭痛を感じてしまう・・・
とってももったいないんです！
Oさんに大切なのは、
どうして肩こりが起きてしまているか？
肩こりの原因はなんなのか？
というところを見つけるコト
なので、
全身の姿勢を見させていただき
チェックしました！！！！
Oさんの場合は、
背骨と肋骨の動きが悪いことが分かり
これらの動きが出やすいように
ほぐして整えたあと、
いい状態を維持できるような
エクササイズをお伝えしました！
おうちでも
ひとりでできる簡単な方法
です！！！＾＾role=”presentation” class=”emoji”>
Oさんもご自分でできる方法を知りたいと
言って頂いていたので、体も軽くなり
とっても喜ばれていましたヽ(´▽｀)/
慢性的なものは、
ほぐすだけではよくできないものも
あります！！！
大切なのは、
不調の原因を探して、
お客様に合った方法でおこなう！
ことだと思います(^-^)
Oさんと同じようにお悩みの方が
いらっしゃいましたら、
ぜひ、ご相談くださいヽ(´▽｀)/
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