こんにちは！
本日も、ブログをご覧いただきありがとうございます。
元気、勇気、笑顔を振りまく
コアコアひよっこトレーナー
こうはたかなこです！
今日は雨がふりっぱなしですね！
いまかいまかと、待ち構えていた
レイングッズが喜びますね(^^)
さて、先日、コアコアのはるかなこ
初のグループレッスンをしました！
パーソナルレッスンにも慣れてきた
コアコア新人トレーナーコンビ、はるかなこ
(髙畑トレーナーと児玉トレーナー)
2人で、はじめてのグループ指導でした！
テーマは、姿勢改善教室／６０分
お客様は、コアコア歴ベテランの方々
ストレッチポールを使っての指導、
ベテラン様たちは、さすがでした！！！
ご覧ください
児玉トレーナーの誘導で
身体全体の偏りを安定させる
エクササイズをし
最後は4人そろって、身体の軸をとらえ、
両手も両足もあげた状態でキープ！！！
しっかりできてます！！！
しかも、余裕で
このままお話していらっしゃいました！！
す、、すごい、、、この無意識の
安定感！！
これからグループ指導も増える予定ですので
わたしたちも、もっともっと
頑張りたいと思います
ぜひ、わたしたちはるかなこのグループ指導を
受けてみたいかたはご連絡ください
おまちしてまーす
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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオコア×コア
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階）
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