こんにちは！
コンディショニングトレーナーの児玉です☆
今回は
コア×コアで頑張ってくれている
ジュニア選手のトレーニングの様子をご紹介します(*^^*)
今現在
・水泳
・野球
・サッカー
・陸上
・空手
・バレー
・バスケ
・剣道
・新体操
・ソフトボール
など約40人の子どもたちが来てくれています(*‘∀‘)
学年は
小学生から大学生まで幅広いです！
今日は高校生と大学生の
ジュニアアスリートの男の子のトレーニングの様子をご紹介します！
もう体が出来上がって
大人と同じ骨格になったこの選手たちは
〇負荷
〇質量を上げるウエイトベスト
〇ダンベルなどの機材
をつかって
トレーニングをしています。
かなりきついんですこれが・・・（笑）
★強くなりたい
★一番になりたい
★怪我したくない
選手の強い気持ちがあるから
どんなきついものも
必死に頑張っています✨
私も僕も頑張りたい！！！
というお子様がいらっしゃいましたら
是非一度来てみてください(*‘∀‘)
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