こんにちは
コア×コアトレーナーの児玉です
今日は
無料相談会7回目でした
ということは・・・
残すところ
あと一回です
3月18日（日）
今日のお客様は
20代の方50代の方を
私が担当しました
まず20代男性
悩みとしては
・筋肉量をあげたい
・柔軟性をつけたい
という悩みを相談しに来てくださいました。
フットサルをしているのですが
最近は疲れを感じるが早くなったそうで、
筋肉をつけて楽に動きたいとのことでした
でもどんな悩みでも
私がまずすることは
何も変わらず
姿勢のチェックから入り
動きのチェックをしました
お客様と話をしながら
エクササイズを進めていきました
やる前とやった後の変化は
姿勢に現れたのもありますが
何よりも実感として
自分の軸がずれていたのを整えると
今までの感覚とは違うと言ってくれました
何よりも
変わった！という実感してくれたことが
嬉しかったです
どんな悩みでもいいので
まずは変化を実感していただきたいので
お体のことで悩みがあれば
ぜひコア×コアまでご連絡ください
お待ちしています
☎082ｰ942-0900
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