みなさん、こんばんは～
今日も読んでいただき、ありがとうございます！
不調改善のためのコアトレが最強のたけはらです
---------------------------------------------------
さて。
慢性的な腰痛に悩んでいる方って多いですよね(´;ω;`)
■重だるい
■腰まわりをとんとんしたくなる
■気がつくと腰に手をあてている
■脚のほうまでいや～な感じがある
などなど。
そのしんどい感じ
とってもよくわかります…
たけはらもそうだったので(´･_･`)
style=”color: rgb(51, 51, 51); font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", Osaka, "ＭＳ Ｐゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo; background-color: rgb(255, 255, 255);”>そのしんどい感じをどうやって克服したの？
って気になりますよね。
もちろん、お伝えいたします！
ずどーんとする腰痛は、○○○を整える！
○○○がポイントです。
いくつかあるんですけどね。
今回はココ！
【股関節】
■骨盤の穴にはまっている太ももの骨をいい所へ
■お尻の深いところの筋肉に刺激を与える
■太ももの内側の筋肉に刺激を与える
■脇腹の筋肉に刺激を与える
こんな感じですかね～(≧▽≦)
もちろん、これはオーソドックスな感じです。
当てはまらない方もいるので～(*^^b
ちゃーんと、原因と結果をチェックしてね
あなたにあった方法で
ずどーんとする腰痛を
やっつけます
重要なのは、腰に不調があるときには
けっこう、股関節がちょっとおかしくなってて
その影響が、腰にあわられている。
そんなことが多く起きているということを
知っとくこと
なんですよ。
知っておくだけでも、困ったときに役立ちます♪
あなたの腰痛は、股関節が原因かも
■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□
なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
コメント