おはようございます
コア×コアの児玉です
やっと冬らしくなってきましたね
1月26・27日にプリンスホテルにて
【中高トップアスリート育成事業】がありました！
26日は
先生方、監督・コーチの皆さんへ理論と実技のほうの指導をさせていただきました。
27日に
選手の皆さんの理論と実技の指導をしました。
体の悩み相談の時には
●腰痛に悩んでいる・・・
●肩・肩甲骨周りを柔らかくしたい・・・
●〇〇したいけどどこを鍛えたらいいかわからない・・・
などたくさんの悩みがありました。
でも結局
【骨と筋肉が正しく動く】
ここだと思います
強い選手だから
小学生だから
大人だから
とか関係なく
誰でもここが必要だと思います
【何をしたらいいかわからない】
【自分の何が足りないかわからない】
だ・か・ら
私たちトレーナーがいます
正直
スポーツの技術に関しては
ある程度しかわからないので
競技を指導するのはできませんが
”なりたい自分”に
なれるようにサポートすることはできます！
今しかできないことがあるので
中高生のジュニアアスリートの皆さん！
まずは悩みを話にきてみてください
なにか変わると思います☝️😎
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