２・3月【募集】広島女性向け姿勢改善イベント♡運動不足の肩こり解消！

こんにちは！

コアコアトレーナーのこうはたかなこです！

2、3月限定でお得なイベント開催します！

 

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その肩こり、 当たり前ではありません！ 姿勢で変わるあなたの未来。

女性向け60分体験会！

気持ち良く、身体が動くようになるためのコアトレ―ニング

疲れ知らずの身体を手に入れませんか？

ちょっとした運動と日々の意識で、

姿勢は良くなります。

 

歳を重ねるにつれて、いつのまにか姿勢が崩れていませんか？

日々のクセ（足を組む、よりかかる、猫背、スマホ首、内股など）は、

悪い姿勢でどんどん定着します。

運動すれば、変わります！戻ります！

 

 

 

あたりまえのように肩こりや腰痛をお持ちの方、

なぜか、そのお悩みには必ず原因があります。

しばらく運動していないし、何をしたらよいか、、、が続いて

本当はからだがスムーズに動くこと、忘れていませんか？

我慢、無理に頑張りすぎは、良くないです！

原因を見つけ、運動と栄養のサポートで、

自分で実践でき、良くなる方法をお伝えします。

 

 

こんな方を、募集しています

☑最近姿勢が気になっている方

☑運動する機会が減ってしまった方

☑猫背と言われたことがある方

☑産後に何もケアをしていない方

☑以前に比べてたるみ（おしり、おなか、背中、あご）を感じる方

☑休んでも疲れが抜けない、と感じている方

☑寝つきや寝起きが悪く、よく眠れない方

☑あおむけの姿勢で寝ると腰に違和感がある方

☑悩みを生まれつきだ、体質だ、とあきらめている方

☑お子さんともっとアクティブに遊びたい方

☑平日１０：００～１８：００のセッションが可能な方

 

きもちのよい運動で、無理なくはじめます。

お子様連れも大歓迎、広いスペースで一緒にできます

お待ちしています

 

 

 

【内容】

60分個別レッスン

一人一人、お悩みとお身体の状態が違うため

完全個別レッスンになります。

 

～～～60分の流れ～～～

 

①ヒアリング、相談

お悩み、なりたい姿を

直接お話を聞いていきます。

 

②姿勢と動きのチェック

実際に自分の姿勢の写真と

動きの動画を撮影します。

どんな姿勢になっているか？

なぜそのお悩みが起きているか、

原因を追究します！

 

③エクササイズの体験

お悩みに合わせて、

改善するために効果的で簡単な

エクササイズを体験して頂きます！

 

 

【期間】

2月18日(月)～3月29日(金)
時間：10：00～18：00（平日）

※土日はご予約不可です。

※上記のお日にちで可能なお時間帯をご記入ください。

（例：4月3日(火)11:30～13時の間）

 

 

【料金】

初回60分　2,160円！！

（通常体験4,320円）

【場所】

広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2　4階 
「姿勢とコアの専門店 コンデショニングスタジオ　コア×コア」

【定員】

期間内：６名限定（先着順）

（おひとりさまにつき1回60分間）
※初めての方限定（コア×コアにご来店するのが初めての方）

 

【申し込み方法】

下記申込みフォーム

→　https://ws.formzu.net/fgen/S47277053/

フォームでの申し込み

※参加希望のお日にちとスタート時間の

ご希望
をコメント欄にご記載ください。

候補を２～３個予め提示していただくと

受付がスムーズです。

 

 

お電話の場合、「こうはたの女性向けイベントに参加希望」

と伝えていただければスムーズです！

082-942-0900

 

※2～3日ほどでご返信いたします。 
※返信がない場合は、メールがうまく届いて
　いない場合がありますので、お電話でご連絡ください。

 

【担当トレーナー】

髙畑かな子（こうはたかなこ）

 

 

【指導風景】

楽しくポジティブにレッスンを進めています😊

日常に取り入れられるエクササイズ

意識で改善できることお伝えします(^^)

 

 

ぜひこのお得な期間中に！！

自分磨き、スタートしませんか？？

 

ご連絡おまちしています！