こんにちは
コア×コアトレーナーの児玉春花です
私の初めのジュニアのお客様の
こどもたち5人組とする
最後のセッションが無事に終わりました
来年度から
中学2年になる男の子
中学1年になる男の子2人
小学6年になる男の子
小学5年になる男の子
それぞれ時間を合わせることが難しくなり
やる内容にも差が出てくることから
4月からはそれぞれ分かれて
トレーニングに通ってくれることになりました！
ありがたいことに
「5人でやらないなら通わない」に
ならなかったので
本当にうれしかったです
ほぼ毎週火曜日に一時間のセッションを受けに
チケットで通い続けてくださって
丸2年が経ちました。
本当に
お母さん方、選手のみんなに感謝でしかないです
私がジュニアのこどもたちを
指導するにあたって大切にしていることは
「ピークをどこにもってくるか」ということ。
●習い事
●部活
結果を出したいのは
保護者も選手もおんなじです
私もやるからには結果を出してほしいと思ってます。
そうなると
ほとんどの選手が
一つの競技に集中してしまって
練習時間もほぼ毎日2時間くらいかけてやってます
だいたい始めてから10年くらいで
ピークが来るといわれてます。
幼稚園・小学校ではじめた子は
中学校くらいで来るということです
本当は高校や大学で一番をもってきたいのに
なかなか伸びなくなります。
私はそうなってほしくないので
コア×コアの1時間は
たくさんの運動刺激をこどもたちに経験してもらってます
●くぐる
●わたる
●ぶら下がる
●のぼる
●とぶ
●投げる
●よける
など
本当に基礎の運動刺激を60分で詰め込んでます
この経験をすることによって
身のこなしの力が上がります。
★マネがうまくなる
★体の使い方が上手になる
★操作性があがる
など
いまの習い事・部活にも影響してきます。
コア×コアでは
競技を教えることはないですが
いまの選手たちの習い事・部活で
うまくなるための体づくり・土台作り
をしていきます。
学年によってやる内容や
やってほしい内容が違うので
それぞれに合わせたプログラム内容を
60分でやっていきます
気になるかたは
是非来てください！
コア×コアにておまちしてます
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階） ☎：082-942-0900
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